运动过量膝盖痛恢复的时间一般需要3到5个月。假如锻炼过度会出现膝关节本身的问题，比如以前出现过半月板撕裂或者存在先天性变异称为盘状半月板等。由于膝关节疼痛的原因恢复起来会比较缓慢有些人甚至需要做手术来处理这些变异或半月板损伤，也还可以选择具有活血化瘀及消炎止痛的药物。膝盖受伤必须尽早到医院进行正规的治疗以免出现更严重的后果。病人在短期内要注意减少剧烈运动以免加重病情。
39问医生
运动过量膝盖痛一般多久能恢复
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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