火参果是一种低热量水果，富含多种维生素和矿物质，具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、改善贫血的功效。
1、补充营养
火参果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2、润肠通便
火参果中含有丰富的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、保护眼睛
火参果中含有丰富的维生素A，可以维持正常的视觉功能，缓解视疲劳，还可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
4、提高免疫力
火参果中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分，食用后可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高人体免疫力。
5、改善贫血
火参果中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有改善贫血的功效。
虽然火参果的功效有很多，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
小儿七星茶颗粒
复方硫酸软骨素滴眼液
