越橘叶黄素和蓝莓叶黄素的区别_39问医生

越橘叶黄素和蓝莓叶黄素的区别

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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越橘叶黄素和蓝莓叶黄素有成分、营养价值等区别。越橘叶黄素属于一种抗氧化的物质，可以清除体内血管的自由基，预防心血管疾病、延缓衰老。蓝莓叶黄素是提取于蓝莓中的一种营养成分，其中含有大量的维生素a，摄入体内可以改善视疲劳、增进视力。蓝莓叶黄素在体内能够加速脂肪的分解，可以起到减肥的作用。

2021-12-01 浏览100次

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越橘叶黄素和蓝莓叶黄素的区别