39问医生

鸽子汤怎么炖最营养补肾

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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临床上没有鸽子汤怎么炖最营养补肾的说法。通常情况下,鸽子汤可以和山药、枸杞、肉苁蓉等食材一起炖汤,补肾效果比较好。

1、山药

山药属于一种药食同源的食物,具有益气养阴、补脾肺肾的功效,鸽子汤和山药一起炖汤,具有辅助补肾的功效,还可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。

2、枸杞

枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,鸽子汤和枸杞一起炖汤,可以辅助改善肾阴虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状。

3、肉苁蓉

肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,鸽子汤和肉苁蓉一起炖汤,可以辅助改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、阳痿遗精、腰膝酸软等症状。

除此之外,还可以和豆腐、冬瓜等食材一起炖汤,补肾的效果比较好。建议患者平时可以适当吃鸽子汤,如果出现不适症状,可以及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-07-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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