吃活鸡蛋具有增强人体免疫力的好处。蛋类是指基本发育成小鸡的鸡蛋，这种鸡蛋含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、维生素c，吃了以后可以有效地补充人体所需的各种营养成分，能够增强免疫力，还能对气血亏虚引起的头晕、头痛等现象有辅助治疗的作用。骨质疏松患者里面的钙离子含量也比较丰富。男性如果出现阳痿、早泄的症状，吃了毛蛋还能起到补肾壮阳的作用。
39问医生
吃活蛋有什么好处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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