西梅蜜饯一般具有生津止渴、镇静安神的功效，禁忌糖尿病的患者不宜食用。在水果中西梅的铁含量位居前列，可以预防缺铁性贫血，因其口感香甜，特别适合孕妇和儿童食用。西梅中的抗氧化成分和维生素A，可以保护大脑细胞，滋润皮肤，延缓大脑衰老。西梅中的纤维素可以有效缓解肠道功能，预防便秘。
39问医生
西梅蜜饯的功效与作用及禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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