女性饮用玉米汁具有增强体力、软化血管、保护视力等作用 。玉米汁中含有大量高于大米的碳水化合物和蛋白质，烹饪后容易被人体吸收，可以增强体力和肝脏。玉米汁中含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，与玉米中的维生素E协同作用，有效防止血液中的脂肪沉积在血管壁上。玉米汁中含有丰富的玉米黄质和维生素A原，具有抗氧化和保护视力的作用。减肥患者可以适量喝玉米汁。
39问医生
女性喝玉米汁的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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