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沙棘果对肝脏有帮助吗
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
沙棘果对肝脏有益 。这是因为沙棘果富含多种维生素和抗氧化物质，如维生素C、维生素E和黄酮类化合物，这些成分有助于保护肝脏免受自由基的损伤，促进肝脏细胞的修复和再生。此外，沙棘果中的膳食纤维也有助于改善肝脏的代谢功能，减少脂肪在肝脏的堆积，从而减轻肝脏负担，对肝脏健康有益。
2022-01-04 17:15 举报