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灰枣有补血的作用吗

王钧林 内科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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灰枣有补血的作用 。灰枣又叫楼兰枣，富含多种维生素，主要是葡萄糖，维生素C、尼克酸等。有益气养血、安神之功效，提高人体免疫功能，增强抗病能力。维他命C能使身体内过多的胆固醇转化成胆汁酸，减少胆固醇，结石形成的可能性也会降低。并且其所含的铁和钙，对预防和治疗骨质疏松症有很重要的作用。
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2021-09-17 浏览100次
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