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花生牛奶的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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花生牛奶具有降血压，降血脂，预防心血管疾病的功效与作用。这主要是因为牛奶和花生中的蛋白质含量很高，不仅可以补充人体蛋白质，还可以补充人体能量，此外，花生中的多种维生素和不饱和脂肪酸还可以降低患者血液中的胆固醇浓度。每天适当地喝一些花生牛奶，可以增强骨骼和牙齿的力量，预防骨质疏松和牙龈脱落。
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2021-10-23 浏览100次
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