孕妇适量饮用核桃花生牛奶有益健康。
核桃花生牛奶富含蛋白质、钙质和多种维生素。核桃和花生都具有补脑益智的作用，而牛奶则提供丰富的钙质，有助于胎儿骨骼发育。然而，孕妇在饮用时应适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。此外，对于对核桃或花生过敏的孕妇，应避免饮用核桃花生牛奶。
核桃花生牛奶富含蛋白质、钙质和多种维生素。核桃和花生都具有补脑益智的作用，而牛奶则提供丰富的钙质，有助于胎儿骨骼发育。然而，孕妇在饮用时应适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。此外，对于对核桃或花生过敏的孕妇，应避免饮用核桃花生牛奶。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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