炒黑豆汤是用黑豆加水一起煎煮而成，具有补充营养、润肠通便、补充雌激素等功效，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、润肠通便
黑豆汤中含有丰富的油脂，能够润滑肠道，清理肠道中的垃圾，改善大便干燥、排便困难等不适症状。
3、补充雌激素
黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，具有补充雌激素的作用，适合更年期女性食用。
除此之外，炒黑豆汤还具有补充水分、增强食欲、改善贫血等功效，但要注意食物不能代替药物。平时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、辛辣的食物，例如肥肉、麻辣串等。要注意适当进行体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片
小儿清肺止咳片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
