连续吃一个月糙米，一般会改善患者肠胃功能、降低血糖、增强饱腹感等。糙米含有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素。糙米的最大特点是含有胚芽，胚芽富含膳食纤维，对患者身体具有很好地补充作用。另外糙米中所含的锌、铬、钒等微量元素有利于提高胰岛素敏感性，对患有糖尿病患者具有很好的缓解作用。
39问医生
连续吃一个月糙米会怎样
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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