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吃一个月糙米糊瘦多少？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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具体一个月能瘦多少是因人而异的。对于身体肥胖的女性来说，可以通过吃糙米糊的方法来帮助减肥，这种减肥方法不仅影响健康，同时还不会出现反弹的情况，糙米由种皮、胚乳、胚芽等组成的，它的种皮里富含丰富的VB族、膳食纤维、矿物质等。同时还可以补充人体所需要的各种微量元素。
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2019-07-18 浏览100次
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