梨干用不锈钢水果刀切成块状或圆片，也可以切成两半或4到5块，可以进行自然晒干。梨汁多，甜中带酸，营养丰富，富含多种维生素、纤维素。不但有良好的口感，在医疗功效上，可通便秘、利消化，对心血管也有益处，还有润肺止咳的功效。梨含大量植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。常吃梨不仅可以防止便秘，还可以促进体内毒素的排出。
39问医生
梨干怎么做自然晒干
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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