39问医生

大米小米红薯煮粥有什么功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
大米小米红薯煮粥通常具有润肠通便的作用。小米与大米当中都富含有丰富的碳水化合物,红薯中含有大量的粗纤维,一起煮出来的红薯粥,能够加快肠胃蠕动,促进大便生成,也能加快大便的排出,对肠道或者是便秘有很好的调理作用。而且其含有大量的黏液蛋白和多糖类物质,可以促进人体内胆固醇的分解与排泄。
66
2021-10-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品