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黄豆小米燕麦牛奶的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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黄豆小米燕麦牛奶的功效一般是健脾开胃 。对于消化不良、胃肠道蠕动功能比较差的患者，饮用小米黄豆粥能够起到很好地提高脾胃运化的功效。黄豆是植物性食物当中富含蛋白质的食物，其中蛋白质的含量能够高达35%，对于面黄肌瘦、肌肉力量比较差的患者，适当喝一点小米黄豆粥能够补充体内优质的蛋白质。
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2021-12-16 浏览100次
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