39问医生

rem睡眠时间长是好还是坏

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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REM睡眠时间长是好事。REM睡眠行为障碍主要表现为夜间睡眠时狂躁，有自伤及伤人行为，多见于帕金森病及痴呆患者。治疗上需注意规律、健康饮食和生活习惯，避免接触酒精、咖啡、浓茶等饮品。按时睡觉、不要熬夜。同时要注意保护患者及他人，床边必须要设置围栏，避免接触玻璃等锐器。

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2021-10-15 浏览100次

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