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养生排酸对身体有什么好处

邓志勇 骨科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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养生排酸对身体具有缓解疲劳、改善便秘、缓解痛风的好处。酸性物质在人体存在非常普遍，乳酸过多容易引起肌肉疲劳、酸痛，适当排酸可以改善肌肉劳损、缓解肌肉僵硬的症状，从而达到缓解疲劳的作用。积极排除胆酸，能够促进肠蠕动，从而改善肠功能，达到缓解便秘症状的效果。尿酸通常会诱发痛风，排除尿酸可以有效控制和缓解痛风。
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2021-09-14 浏览100次
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