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喝公鸡汤有什么功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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喝公鸡汤具有补充维生素的功效 。鸡汤是以新鲜鸡肉为主要原料制成的一种营养价值丰富的食品，鸡汤富含蛋白质、氨基酸、钙离子、维生素C和膳食纤维，平时多喝鸡汤可以温肾壮阳，增强机体免疫力，提高机体抗病能力。并能吸收营养并为自身的新陈代谢提供能量，此外，鸡汤中还可以加入一些鹿茸，达到一定的强身健骨的效果。
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2022-01-04 浏览100次
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