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黄豆山药小米豆浆的功效

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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黄豆山药小米豆浆具有调养肠胃以及养血安神等功效。若有消化不良或肠胃不适，可以选择通过山药小米粥，山药是治疗阴虚热的药材，也具有滋阴补肾的作用。含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素等营养物质，可以缓解高血压症状，预防动脉硬化，能降低血清胆固醇含量，软化血管。可以保护视力，有效预防近视。
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2021-11-18 浏览100次
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