通常情况下,青天葵可以和黄豆、冬瓜、苦瓜等食材一起煲,能够起到清热的效果。
1、黄豆
黄豆与青天葵中含有大量的大豆异黄酮,适量食用后可以促进体内新陈代谢,为身体补充所需要的营养,也可以达到一定的清热效果。
2、冬瓜
冬瓜与青天葵中含有大量的维生素C、碳水化合物等营养成分,食用后可以为身体补充所需要的能量,也可以促进体内的血液循环,达到一定的清热效果。
3、苦瓜
苦瓜中含有大量的维生素C、膳食纤维、维生素E等营养成分,与青天葵一起煲汤服用,可以达到一定的清热效果,还可以促进体内的新陈代谢,有利于身体健康。
除此之外,还可以与猪肉、鸡肉、西红柿等食材一起煲,服用后也可以达到清热的效果。但是,食物只能起到辅助治疗的作用,不能代替药物。如果身体出现不适症状,要及时就医治疗,以免延误病情。