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吃紫包菜有什么好处和坏处

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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吃紫包菜有降低血压、血脂的功效，对于脾胃虚弱的人群可能会导致腹胀现象 。紫甘蓝属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，也叫做紫包菜。吃紫甘蓝不仅可以缓解视疲劳，还可以营养神经，改善失眠。还能促进肠道废物的排除，并能补充铁、血，对贫血患者有很好的改善作用。还含有一种特殊的物质，胃溃疡有良好的治疗效果，胃溃疡患者经常吃紫包菜，可以达到缓解疼痛的疗效。
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2021-09-29 浏览100次
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