雪莲子具有补充能量、治疗便秘、调节血糖等功效 。雪燕具有提供能量、保湿护肤、润肠通便、减肥排脂、补脑益智等功效。雪莲子含有的碳水化合物，一般可以为人体补充能量。雪燕具有减肥排脂、补水保湿或紧实肌肤、润肠通便、促进儿童大脑发育等作用。建议患者感冒发烧患者、过敏体质者不宜食用。
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雪燕和雪莲子的功效与作用
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2021-12-30
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