香蕉片具有清肠热、软化血管等功效与作用，具有引起上火、使血糖升高等副作用。香蕉片可以清肠热，促进肠胃蠕动，减少有害物质的吸收，预防便秘。同时可以软化血管，降低血液黏度，抑制血压升高，防止血管损伤，降低中风发病率。另外能够维持机体钠、钾平衡，消除水肿现象。香蕉的升糖指数较高，食用多容易引起血糖升高，也会导致上火。
39问医生
香蕉片的功效与作用及副作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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