小米粥配香蕉的作用，主要有补充营养、促进消化、预防便秘等。小米粥是一种以小米为主要原料熬制的粥，香蕉是一种常见的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。
1、补充营养
小米粥中含有丰富的碳水化合物、氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素B族等营养物质，而香蕉中含有大量的钾元素，小米粥和香蕉一起熬制，可以补充人体所需的营养物质。
2、促进消化
小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于人体的新陈代谢，而香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，因此小米粥配香蕉可以促进消化。
3、预防便秘
小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化功能，有助于食物的消化与吸收，可以预防便秘的发生。而香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，因此小米粥配香蕉可以预防便秘。
除此之外，小米粥配香蕉还可以补充人体所需的能量、补充水分、增强食欲等。但需要注意，小米粥配香蕉不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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