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青鱼是发物吗会上火吗

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
咨询
青鱼是发物，会上火 。青鱼含锌丰富，具有增强嗅觉、维持智力、振奋精神的功效。青鱼还含有EPA和DHA，具有扩张血管，防止血液凝结，促进脑细胞生长发育的功效。青鱼脂肪含量低，可治疗脾胃虚弱、气血不足、营养不良、高脂血症、高胆固醇血症以及动脉粥样硬化等疾病。建议上火的患者不要食用青鱼，可能加重病情。
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2021-11-30 浏览100次
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