马蹄果一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利水消肿、增强食欲的功效，对于体质虚弱、便秘患者、脾胃虚寒患者、过敏患者应禁止食用。
1、补充营养
马蹄果中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
马蹄果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
马蹄果性寒，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适量食用马蹄果，有利于病情的恢复。
4、利水消肿
马蹄果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内水分的排出，有利于改善水肿的情况。如果存在肾功能不全引起的水肿，可以适量食用马蹄果，有利于改善症状。
5、增强食欲
马蹄果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于增强食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用马蹄果。
但需要注意的是，马蹄果性质寒凉，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现腹泻、腹痛等症状，建议可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，对于体质虚弱、便秘患者、脾胃虚寒患者应禁止食用，以免加重病情。如果患者食用马蹄果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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