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芜菁杂粮粉的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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芜菁杂粮粉具有消食下气，解毒消肿等功效 。芜菁块根、叶、花、种子皆可药用。芜菁富含膳食纤维，能增加人体饱腹感，促进肠道蠕动。芜菁是铁和叶酸良好来源，可治疗缺铁性贫血以及保护眼睛。同时芜菁含类胡萝卜素，可有效缓解视疲劳及抗氧化、抗衰老等功效。建议患者不可自行用药，避免引起不适。
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2021-12-14 浏览100次
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