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乌鸡蛋对女性的好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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乌鸡蛋对女性的好处有降低血液中的甘油三酯和胆固醇、促进人体中枢神经系统的发育 。女性服用乌鸡蛋能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇，对于高脂血症的女性，能够起到降低血脂的作用，同时能够延缓动脉硬化的发生。乌鸡蛋中还含有亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，对于人体中枢神经系统的发育和营养都有较好的功效。
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2021-12-16 浏览100次
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