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干贝和瑶柱的区别

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干贝和瑶柱没有区别。瑶柱就是干贝，是贝壳类的统称。干贝能滋阴补肾、调中下气、补五脏，可用于改善体质虚弱、免疫力低下者的体质。干贝的营养成分很多，蛋白质含量很高，可以维持身体的免疫能力，同时可以构成人体白细胞和抗体。当患者出现恶心、呕吐等症状时，可以适当吃扇贝，可以起到一定的辅助作用。也有助于降低血脂和血压，平时饮食上需要注意合理地进行搭配，不要挑食偏食，可以多吃水果蔬菜。