黑豆炖羊肉通常有补充营养、补益脾肾、强筋壮骨等功效。
1、补充营养
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，两者一起食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体免疫力。
2、补益脾肾
黑豆和羊肉都入脾经，具有补益脾肾的功效，适合脾胃虚弱的人群食用，能够改善脾胃虚弱引起的不适症状，还能缓解脾虚引起的消化不良症状。
3、强筋壮骨
羊肉中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，还具有补益气血的功效，适合缺钙的人群食用，能够改善因缺钙引起的腰膝酸软、乏力等症状。
除此之外，还具有补肾养血、益精明目等功效。患者平时可以适量食用，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
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