黑豆炖羊肉的功效与作用_39问医生

黑豆炖羊肉的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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黑豆炖羊肉的功效与作用是补充营养、增强体质等，建议适量食用，以免引起不适症状。

1、补充营养

黑豆炖羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、增强体质

黑豆炖羊肉含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以维持机体的新陈代谢，有利于增强体质。

除此之外，还有促进胃肠道蠕动等功效与作用。建议日常生活中避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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黑豆炖羊肉的功效与作用