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早上空腹可以喝苹果醋兑水吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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早上空腹适量饮用苹果醋兑水有益。这是因为苹果醋中的有机酸可以刺激胃酸分泌 ，促进消化，有助于改善食欲不振和消化不良的症状。此外，苹果醋中的醋酸还具有一定的杀菌作用，可以改善肠道微生态，有助于维护肠道健康。
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2022-04-19 浏览100次
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