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苹果醋稀释之后可以空腹喝吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
稀释后的苹果醋在适当情况下可适量空腹饮用。
苹果醋含有醋酸等有机酸成分，能促进消化液分泌，改善食欲。但过量摄入可能引起胃肠道不适。因此，对于大多数人来说，在稀释后空腹饮用是安全的，但对于特殊人群如孕妇、儿童则需谨慎。
不建议肠胃功能不佳者在稀释后的苹果醋中加入过多糖分以降低其酸度，并且也不建议长期空腹饮用。
日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。