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杏仁的红衣皮有什么功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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杏仁的红衣皮可以起到减少呼吸系统的炎症感染、支气管收缩等作用 。用大杏仁、大豆、胶粘纤维、植物固醇等有益心脏健康的食品组成的组合膳食可以显著降低胆固醇水平，其效果与治疗心血管疾病的他汀类药物类似。建议平时饮食以清淡为主，避免过多食用辛辣刺激性食物，适当进行运动。
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2021-12-01 浏览100次
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