39问医生

宝宝辅食核桃油的功效与作用及食用方法

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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宝宝辅食核桃油具有促进大脑发育、提高记忆力的功效。核桃油含有丰富的亚麻酸、磷脂等，都是脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。此外，突触越发达的神经传递速度越快，人的思维能力和记忆能力也越好。核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，比较有利于宝宝的消化，能够润肠通便，缓解便秘的症状。

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2021-11-13 浏览100次

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