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经常吃鸡油对身体好不好

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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经常吃鸡油对身体不好。鸡油的营养物质大多是蛋白质和脂肪，进食过多会导致身体肥胖。鸡油中缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用容易造成身体亚健康。鸡油中含有的胆固醇含量较高，胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发概率，不利于身体健康。
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2021-11-02 浏览100次
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