39问医生

鲢鱼有什么功效有什么营养

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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鲢鱼具有补中益气以及健脾补胃等功效，含有较多蛋白质。鲢鱼是一种非常美味的鱼，肉非常光滑，可以有效缓解皮肤干燥。对某些痛经、咳嗽、肝炎、肾炎、水肿有较好的疗效，还可以缓解眼睛干涩的症状。鲢鱼含有丰富的蛋白质以及大量的卡路里、维生素B和钙离子，可以补充人体所需的微量元素。

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2021-11-18 浏览100次

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