坚持每天吃馒头会有给人体补充维生素的好处 。吃馒头可以为人体补充维生素B1、维生素B6或维生素B12等营养素，能有效滋养神经，缓解人体压力和疲劳。馒头是慢性疲劳综合症患者的理想食品，馒头含有硒和谷胱甘肽，能抵抗脂质过氧化。还能防止氧自由基对细胞的损伤，增强人体免疫力，缓解人体生理和心理压力。
39问医生
坚持每天吃馒头的好处
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2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症，如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾性利尿药。低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2预防低钾血症当患者存在失钾情况，尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时（如使用洋地黄化的患者），需预防性补充钾盐，如进食很少、严重或慢性腹泻，长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartter综合症等。3洋地黄中毒引起频发性，多源性早搏或快速心律失常。
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