以下是关于鳗鱼的相关信息:
不适合人群:感冒、发热、红斑狼疮等患者及易过敏人群不适合吃鳗鱼,可能加重病情或引发过敏反应。
食物禁忌:鳗鱼不宜与醋、银杏同食,可能引起身体不适。
营养价值:富含蛋白质、不饱和脂肪酸,能补充营养、增强免疫力;含有钙、磷等矿物质,利于骨骼健康;还含维生素A等,可保护视力。
分享食用鳗鱼时需要注意什么?常见的鳗鱼做法有哪些?介绍一下鳗鱼的常见种类
不适合人群:感冒、发热、红斑狼疮等患者及易过敏人群不适合吃鳗鱼,可能加重病情或引发过敏反应。
食物禁忌:鳗鱼不宜与醋、银杏同食,可能引起身体不适。
营养价值:富含蛋白质、不饱和脂肪酸,能补充营养、增强免疫力;含有钙、磷等矿物质,利于骨骼健康;还含维生素A等,可保护视力。
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