小茴香和茴香菜通常是一样的，具有温中散寒、理气和胃的功效，也具有辅助改善消化不良的作用，可以用于缓解胃寒等疾病引起的不适症状。
1、温中散寒
茴香和小茴香都属于一种性温的中药材，而且都具有温中散寒的功效。如果存在胃寒等方面的疾病，可能会出现腹痛、腹胀等不适现象，此时可以适当吃小茴香和茴香进行改善，通常具有一定的作用。
2、理气和胃
茴香味辛、性温，归肝、脾、胃经，具有理气和胃的功效。如果存在胃寒等方面的疾病，可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，此时可以适当吃小茴香和茴香进行缓解，通常具有一定的作用。
3、辅助改善消化不良
茴香和小茴香都含有一定量的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到辅助改善消化不良的目的。
除此之外，也具有温中散寒、化痰止咳等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是不建议吃比较难消化的食物。
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