小茴香菜又名香菜、胡荽，是一种常见的调味菜，具有促进消化、改善食欲、缓解便秘的功效，还具有提高免疫力的作用，但需要注意适量食用。
1、促进消化
小茴香菜中含有丰富的挥发油类物质，其成分可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于促进消化。其中还含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，促进肠道内容物的排出，有助于缓解便秘。
2、改善食欲
小茴香菜中含有挥发油类物质，可以刺激唾液腺分泌，促进消化液分泌，具有改善食欲的功效，在一定程度上可以缓解食欲不振的症状。
3、缓解便秘
小茴香菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，增强胃肠道的消化功能，具有缓解便秘的功效，在一定程度上可以预防便秘的发生。
除此之外，小茴香菜还具有辅助降低血脂、缓解痛经的功效。需要注意的是，小茴香菜不宜过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳果糖口服溶液
艾附暖宫丸
肠炎宁颗粒2克
