红海草有化痰，利水、导泻等作用和功效 。对于水肿，有一定的作用。从营养学角度来讲，红海草里含有很多人体必需的氨基酸，还有维生素a、维生素b和维生素c。并且含有多种人体所需要的金属物质，比如说钙离子、锌离子等，吃了之后可以有效地补充人体所需要的营养物质。又因为红海草热量比较低，所以非常适用于肥胖人群。
39问医生
红海草的作用和功效
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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