39问医生

糖分高热量就高吗

尹婉宜 血液内科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
咨询
糖分高，热量不一定足。高热量食物主要是指脂肪含量高的食物，比如肥肉、甜食等。每100克食物中含有很高的能量，即为高热量食物。食物的三大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，高热能食物一般含有大量脂肪。肥肉、甜食含有的热量比较多，需要减少食用。建议平时饮食以清淡易消化为主，避免摄入过多高热量食物。
66
2021-11-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
李子热量和糖分高吗
通常情况下，李子的热量是比较低的，而且糖分含量也比较低。每100克李子里面可能含有30大卡的热量，
林云翔 主治医师
武汉协和医院 三甲
蜜瓜热量和糖分高吗
蜜瓜的热量和糖分通常都比较高，日常生活中，不建议患者大量食用蜜瓜，以免导致出现肥胖、血糖升高等情况
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
西梅的热量和糖分高吗
西梅含糖量很高，糖尿病患者或体重超重肥胖的人群应该适量食用。西梅是从国外引进的一种水果，营养价值非
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
凤梨的热量和糖分高吗
凤梨的热量和糖分不算高 。吃凤梨有很多好处，第一，清热解暑。凤梨中水分含量丰富，每100克凤梨中约
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
蓝莓的热量和糖分高吗
蓝莓其实是属于一种热量较为高的水果了，和香蕉等都是可以给人体提供不少热量的水果。而如果是有意要减肥
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
汉堡属于高热量的食物吗
汉堡作为典型的高热量食品，减肥期间需谨慎食用以避免热量超标。 从营养学角度来看，汉堡主要由面包、
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
高热量食物有哪些
高热量食物一般是指脂肪含量比较高的食物，包括坚果类、油炸食品、肉类、奶酪、巧克力等。1、坚果类坚果
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
1800千焦算高热量吗
1800千焦一般情况下算高热量，建议患者适量进食。高热量食物一般包括炸鸡、蛋糕、巧克力、冰淇淋、坚
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高热量高蛋白的食物有哪些
高热量、高蛋白的食物一般包括肉类食物、蛋类食物、奶制品、坚果以及豆制品等。 1.肉类食物：常见的有
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高热量高蛋白易消化的食物有哪些
日常的食物中，没有哪种食材同时具备高热量、高蛋白、易消化的。不同食物中含热量、蛋白质有所不同，是否
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高热量食物的危害有什么
高热量食物对人体的危害主要包括容易导致肥胖、高脂血症、心脑血管疾病。 1、肥胖 长期大量的吃高热量
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高热量食物对身体的好处
一般来说，吃高热量的食物，能够为人体补充能量，补充所需要的营养物质。比如开心果，牛油果等食物，不同
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高脂肪高蛋白高热量的食物有哪些
高脂肪高蛋白高热量的食物有猪肉、巴旦木、炸鸡等。1、猪肉通常猪肉中含有大量的油脂以及蛋白质，进入人
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
暴食高热量一天会胖吗
暴食一天高热量的食物不会导致发胖，但每天暴食高热量的食物会导致发胖。 发胖是一个循序渐进的过程，一
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
减肥偶尔吃一次高热量会反弹吗
如果在减肥期间偶尔吃一次高热量的食物，并且积极进行运动，一般不会出现反弹的情况。但如果没有控制好进
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
杂粮米糊属于高热量食物吗
杂粮米糊一般不属于高热量食物，其热量通常比较低，适当吃一些杂粮米糊，一般不会导致身体长胖。杂粮米糊
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
700千焦算高热量吗
700千焦一般不算高热量，属于中等热量。千焦是一种热量单位，等于1000千卡。如果身体对热量的需求
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高热量食物都有哪些
通常情况下，高热量的食物较多，主要包括含淀粉类食物、含糖较多的食物、油脂较多的食物、坚果类等。日常
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
高热量高脂肪的食物有哪些
高热量高脂肪的食物有坚果类、油炸类、肉类、奶类等，平时要避免一次性摄入过多，以免加重胃肠道负担，出
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 血液科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net