39问医生

洋葱拌木耳可以天天吃吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
洋葱拌木耳可以天天吃。洋葱拌木耳含有非常丰富的挥发油、纤维素、胶原蛋白等成分，摄入体内后能够有效的促进食欲、增加饱腹感，为机体的代谢提供能量，还可以起到一定的减肥功效。从中医学的角度来讲，洋葱拌木耳能够清热除烦、利水渗湿、消食导滞，对于腹胀现象有改善作用，摄入过量有可能会引发腹胀现象。
66
2021-10-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

佘小芳 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇能吃洋葱、木耳吗
孕妇可以吃洋葱和木耳。洋葱含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B族、钾、钙、镁等矿物质，还有一定
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
孕妇能吃洋葱木耳吗
通常情况下，孕妇一般是可以吃洋葱、木耳的，但建议适量食用。洋葱含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
凉拌洋葱木耳的功效与作用
凉拌洋葱木耳的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等。但需要注
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
黑木耳和洋葱一般吃多久血压才会降
一般情况下，黑木耳和洋葱吃多久都不会引起血压下降。 黑木耳和洋葱都属于食物，食物一般没有降低血压的
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
木耳可以和洋葱一起炒吗
木耳和洋葱可以一起炒，它们在口感和营养上具有互补作用，可以创造出独特的风味和营养价值。 木耳富含膳
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
洋葱可以和黑木耳一起炒着吃吗
洋葱和黑木耳可以一起炒着吃，不会产生不良反应。 洋葱和黑木耳在营养成分上并不冲突，反而可以相互补充
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
洋葱木耳瘦肉作用功效
洋葱木耳瘦肉这道菜肴具有补充营养素、促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、增强免疫力等功效和作用。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
洋葱能炒木耳是什么功效
洋葱能炒木耳具有抗氧化、降血脂、促进消化、抑菌、预防心血管疾病等功效和作用。 1.抗氧化 洋葱中的
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
洋葱木耳的功效
洋葱木耳具有促进消化、降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。 1.促进消化 洋葱
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黄瓜木耳洋葱凉拌的功效作用
黄瓜木耳洋葱凉拌具有补充营养、促进消化、减肥瘦身、润肠通便、美容养颜等功效作用。但是，由于这些食材
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
醋泡洋葱木耳的功效与作用
醋泡洋葱木耳具有促进消化、预防便秘、降低血糖、软化血管、增强免疫力等功效与作用。由于醋泡洋葱木耳可
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
木耳洋葱功效与作用
木耳洋葱具有补气养血、润燥通便、滋阴润肺、降血脂、抗衰老等功效与作用。由于木耳和洋葱的营养成分较为
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
黑木耳和洋葱能一起吃吗？
黑木耳和洋葱可以一起吃。洋葱和木耳一起吃可防癌、防心脑血管病、抗衰老、养血活血通瘀都有好处。洋葱拌
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
妊娠期糖尿病可以吃洋葱木耳吗
妊娠期糖尿病患者可以适量食用洋葱和木耳。 洋葱和木耳都属于低糖、低脂的食物，其中洋葱富含维生素C、
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病可以吃洋葱和木耳吗
糖尿病患者可适量食用洋葱和木耳，需控制摄入量以维持血糖稳定。 洋葱和木耳均属于低糖食物，含有丰富的
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
木耳拌洋葱的功效是什么
木耳拌洋葱一般有降血脂、健胃理气等功效 。因为洋葱和木耳都富含膳食纤维，可以抑制脂肪的吸收，合理食
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
洋葱炒黑木耳的功效与作用
洋葱炒黑木耳具有促进消化、预防便秘、补充营养、增强免疫力、辅助降血脂等功效与作用。如果希望通过食用
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
洋葱木耳的功效与作用洋葱吃多会怎样?
洋葱木耳可以辅助降低血脂，多吃洋葱有助视力 。洋葱木耳的功效：一、可以帮助降低血脂，因为洋葱和真菌
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
木耳洋葱胡萝卜一起凉拌的功效与作用
木耳洋葱胡萝卜一起凉拌通常具有防治伤风感冒的功效与作用。功能包括预防和治疗骨质疏松症、杀菌、清洁和
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 洋葱

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net