手里盘核桃有什么作用_39问医生

手里盘核桃有什么作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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手里盘核桃的作用包括刺激穴位、活动筋骨。核桃本身具有的纹理经过手的揉搓，可以达到刺激手掌上的穴位，达到修身养性手疗保健的作用。玩核桃过程中患者一边可以活动筋骨，促进血液循环。玩的过程中又可以利用核桃尖刺、凸起的棱角，采取揉搓、滚等方式活动双手，从而达到疏脉通络、活血化瘀的效果。

2021-10-19 浏览100次

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手里盘核桃有什么作用