孩子盘腿坐的好处，屈髋、屈膝有利于关节周围的肌肉收缩锻炼，有助于关节稳定 。孩子盘腿坐时，需注意自身的坐姿，应该挺胸、抬头，保持脊柱平直，才能避免弯腰过多时，使腰骶部负荷过大，造成后方稳定结构的过度劳损、关节压力过高，从而使腰椎关节、骶髂关节应力过大，从而加速退变。一般需注意合适坐姿，才有利于脊柱和关节的保护。
39问医生
孩子盘腿坐的好处和坏处
马艳
儿科
主任医师
四川省人民医院
三级甲等
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2022-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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