喝晒干的苦瓜水的好处主要有辅助降低血糖、辅助调节血脂、辅助保护心脑血管等，但需要注意适量饮用。
1、辅助降低血糖
苦瓜水含有苦瓜甙和苦味素，适量饮用可以辅助降低血糖，改善糖代谢。
2、辅助调节血脂
苦瓜水中含有苦瓜甙和苦味素，适量饮用可以辅助调节血脂，从而降低血液中的甘油三酯和胆固醇。
3、辅助保护心脑血管
苦瓜中含有苦瓜甙和苦味素，适量饮用可以辅助保护心脑血管，促进血液循环，降低血液黏度，辅助预防心脑血管疾病。
此外，喝苦瓜水还具有辅助增强免疫力、辅助改善食欲等好处，但要注意适量饮用，避免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
