患者长期吃水煮花生，可能会出现肥胖的现象 。花生主要成分是油脂，100g花生含25g油脂，如果患者大量食用花生，会使人体摄入油脂超标，就可能出现上述现象。另外种子类坚果都是高能量、高油脂的食物，食用的量要有所控制，如花生、核桃、瓜子、松子等，患者也不要过多摄入，大量吃水煮花生产生的油脂会在体内堆积，从而引起肥胖。
39问医生
长期吃水煮花生有害处吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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